黄油由牛奶炼制而成的,适量的吃一些有助于补充维生素a和维生素d,制作牛排和面包,能够提升食物的美味。并且黄油中含有比较丰富的铜和脂肪,有助于促进脑部发育,维持体温和保护内脏,少量的吃一些黄油还能够增加饱腹感,促进脂溶性维生素吸收。