防蓝光抗疲劳的眼镜有一定的作用。蓝光很容易造成眼睛疲劳,长时间的接触也会导致患者的视力下降,防蓝光抗疲劳眼镜可以阻隔蓝光对眼睛的伤害,从而起到保护视力以及抗疲劳的作用。在平时应该避免用眼过度,适当的进行眼保健操来放松眼部,也可以通过热敷来促进眼部的血液循环,从而达到放松眼睛的作用。