防蓝光镜片有必要吗

防蓝光眼镜通常会有效果，戴上防蓝光眼镜后可以有效的缓解眼睛疲劳，减少蓝光对眼睛的刺激，可以阻挡外界的光线。对蓝光进行处理使光线变得比较温和，避免对眼睛造成直接的伤害，有效的预防近视的加重，对于经常在电脑前工作的人员。可以佩戴一个防蓝光眼镜，平常也可以做眼保健操。