香蕉蒸着吃治便秘吗

通常不能吃便秘，但是香蕉能够起到润肠通便的效果，有助于改善便秘的症状，一般可以吃一些含粗纤维丰富的食物进行改善便秘的症状，比如芹菜和苹果等，也可以在专业医生的指导下服用促进肠蠕动的药物进行改善。便秘可能是由于长期坐着不动引起的，也可能是上火引发大便干结的原因。