女人长期喝羊奶的坏处

一般情况下对人体没有太大的影响，如果长期喝羊奶就会导致营养过剩，从而出现肥胖的症状，羊奶是属于热性的食物，长期食用容易引起上火的症状。适量的饮用对人身体有一定的好处，羊奶中含有丰富的蛋白质，具有美容抗衰老的作用，也有增强免疫力的作用。平时要注意合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。