一般能够起到滋阴补血和促进血液循环效果,还可以补益气血。红参本身就是一种名贵的中成药,具有很好的滋补作用,特别是女性每天喝一杯红参泡水对于平时出现的四肢无力、手脚冰凉、宫寒以及气血不足等都可以起到辅助治疗功效,还可以提高自身体质、增强免疫力,但是在喝的时候避免同时摄入其他类的滋补品。