你好,长痘一般是因为体内的雄性激素分泌过于旺盛,刺激了皮脂腺分泌油脂造成。根据你的描述这种情况考虑为体内内分泌水平失调,可以考虑通过医美中的红蓝光祛痘祛除,同时建议平时饮食调整,多吃些新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣油腻的食物,保证作息规律,有充足的睡眠。