一般是可以的,鸡蛋含有的营养物质是比较丰富的,通常可以补充蛋白质以及卵磷脂,而且还有助于改善食欲,但茶叶蛋中也含有茶叶的成分,因此尽量避免吃得过多,以免影响到胎儿的发育。在怀孕的前三个月,胎儿还没有完全稳定下来,因此需要多注意休息,并且还要避免发生性生活,也可遵从医嘱服用叶酸,预防胎儿神经管发育畸形。