艾灸什么时间段做最好

黄秋贤主任医师哈尔滨市第一医院一般可以上午进行艾灸，也可以下午进行艾灸。人们可以等到阳气开始生发，温度比较适宜的时候进行艾灸，比如早晨的9点-11点，下午2点-4点，这时候阳光比较好，不会太冷，也不会太燥热。脾胃不好，有腹泻、腹痛、便秘这些情况的人群进行艾灸可以调理脾胃功能，这个时候可以根据12经络的流注时间进行艾灸，比如调理脾胃、肠胃的功能，一般在上午9点-11点比较好，这个时候艾灸的效果最为理想。如果人们进行艾灸是想调理肾脏的疾病，或者性生活时间比较短，这时候可以选择下午5点-7点，这个时间段是肾经活跃程度比较高的时间。对于失眠的患者可以进行养生保健艾灸，也可以进行睡前艾灸，可以睡前1个小时艾灸，比如8点-9点。

熏艾条较好的时间段

夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院熏艾条的较好时间段是上午。熏艾条的作用有温通经络、祛风散寒、活血化瘀。中医讲究天人相应，上午为人的阳气生发的时间，在上午熏艾条可以达到生发阳气的作用，能让人体的阳气与自然的阳气产生互补，以增强艾灸的作用，从而达到最佳疗效。而下午或者晚上属于气血收敛的时间，一般不建议进行熏艾。但对于某些特殊的疾病，如失眠，则可选择在晚上进行熏艾。因此熏艾一定要根据患者的症候，在专业的医师指导下进行操作。另外在进行熏艾操作的时候，房间门窗应该打开，让较为新鲜的空气进入房间，以迅速置换房间内的艾草气味，让人更为舒适。

熏艾条的最佳时间段

早上九点到十一点熏艾条的最好时间范围在早上的九点到十一点中间，在这个时间范围里，人的心理状态和情绪都是较为释放压力，那麼这个时候挑选熏艾条就可以具有十分非常好的实际效果。艾灸贴对散寒、减轻关节痛有显著的实际效果，目前市面上弥漫着各种各样仿冒商品，选购时一定要留意鉴别。熏艾条的最好时间范围熏艾条常见问题：留意防火安全在熏艾条的情况下一定要留意防火安全，由于在熏艾条的情况下，假如人没有旁边很有可能会造成引燃别的的物件，那麼这个时候就可能会造成物件然爆火。熏艾条是需要长期性坚持不懈才可以做到一定实际效果的，不长期性坚持不懈难以做到预估的实际效果，非常是针对一些艾灸治疗病症的群体，一定要需注意。熏艾条常见问题：要由浅入深针对许多一开始应用熏艾条的人而言一定要遵照由浅入深的方法来开展，在一开始不必应用大使用量的艾条熏，要渐渐地的自小使用量刚开始由浅入深，仅有那样才可以具有实际效果。

熏艾灸的最佳时间

焦乃军主任医师河南省中医院选择早晨到中午这段时间。利用自然界阳气升发的作用，推动艾灸的升阳作用，能够更好的祛除湿邪，通络止痛。另外，每次***灸的时间至少20分钟以上，或要等到热力完全进入身体里，达到效果才是较好的，因此艾灸时间不宜过短。一般来说，热力渗透到体内，大约20~40分钟才可以。极度疲劳，过饥过饱、醉酒后、大汗淋漓、情绪不稳的时候都不宜艾灸。具体艾灸时间应遵医嘱进行。

艾灸最佳时间段

赵天豫副主任医师中日友好医院一天中最适宜***灸的时间是上午10时至下午4时。一年中,夏季是自然界中阳气最重的时候,把自然界中的阳气和艾草的热气结合起来,可以使艾灸的温补作用更强,加上毛孔张开,邪气在表,药物很容易进入体内,从而逼出体内寒邪,所以在夏季大自然阳气最盛的时候,艾灸就会起到事半功倍的效果,所以在夏季大自然阳气最盛的时候,艾灸是中医讲究“冬病夏治”的理论依据。假如以一天的时间来看,正午是人体一天中阳气最足的时候,此时可以***灸,可以达到最佳的效果。上午10时至下午4时是艾灸的最佳时间,是进行艾灸的最佳时间。艾灸时不要过饱或过饱,所以艾灸时间要与午饭时间相错开。还有一些人认为,艾灸的具体时间因人而异,要根据每个人的体质以及调理的症状来决定。例如调理心脏功能的问题,选择心经在中午11点至下午1点之间。需要根据患者的具体情况来选择艾灸的最佳时间。

熏艾灸的最佳时间

付玉主治医师唐山人民医院熏艾灸的最佳时间为夏季三伏天，每天的上午九点半到十一点半，下午的三点到五点左右。原因分析艾灸是中医疗法中唯一的一种补阳法，所以应该选择阳气最重的时间进行艾灸，一年中，夏季三伏天气温最高，而一天中又以上午九点半到十一点半和下午三点到五点阳气最重，所以这个时候艾灸效果是最佳的。建议晚上阴气较重，气温较低，人体的机能慢慢处于休眠状态，体能处于最低谷，所以此时艾灸功能不能最大发挥，很难达到理想的治疗效果，所以建议晚上不要进行艾灸。

艾条什么时候熏最好

今夕是何年丫一天中午11-13点的时候艾灸最好，最晚不宜超过午后。因为午时是人精神气最旺盛的时候，也是一天中最适合艾灸的时间，在午时（11-13点）前后艾灸效果最佳，能让人体的阳气与自然的阳气产生互补，从而达到艾灸最好的效果。另外在此时熏房间后，打开门窗，外面的空气较为清新，能迅速置换房间内的艾草气味，让人更为舒适。