可以吃鸭头，不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多。鸭头是比较常见的一种食物，少量吃一些并不会有太大影响，不要紧张情绪，保持放松心情，怀孕的时候应该进行饮食调整，选择清淡容易消化的食物，加强机体营养。远离电子产品辐射，不要长时间看电脑或者是玩手机，应该定期到医院检查。
