怀孕三个月可以吃鹅蛋吗

是可以吃鹅蛋的，我在里面含有丰富的蛋白质和维生素以及多种微量元素，同时鹅蛋的蛋黄里面有较多的磷脂。不仅能够满足孕妇对营养物质的需求，同时还具有促进消化的作用，另外对胎儿的大脑以及神经组织发育也有很大的作用。但是尽量不要多吃，吃多了之后很可能会加重胃肠道负担，出现消化不良现象。