肾阳虚通过锻炼恢复最好

肾阳虚通过锻炼通常能够起到辅助效果，因为有氧运动有利于促进血液循环，并且还有缓解肌肉压力和增强免疫能力功效。出现了肾阳虚，多数是由于过多的抽烟喝酒以及喝碳酸饮料，导致了肾部组织缺氧以及缺血诱发，如不及时的调理，严重者可能会压迫到生殖系统以及刺激到周围神经，影响怀孕。