肾阳虚食补什么最好

肾阳虚食补一般可以吃韭菜、羊肉、羊肾等食物，都可以起到补肾壮阳的效果。通常是由于体质虚弱的原因造成的，腰酸膝软、身体疲劳、尿急等症状。可以通过医生的叮嘱服用桂附地黄丸和补气血的药物来治。平时也可以吃一些黑米、黑豆、黑芝麻等食物，也可以起到温肾壮阳的作用。