脾肾虚寒怎么调理

脾肾虚寒可以用食疗的方法进行调理，比如吃一些山药粥、大枣和黑芝麻等食物，具有健脾温顺的作用，并且还可以吃一些补益温阳的食物，比如羊肉和鸡肉等，对身体有一定的好处，如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用肾气丸进行调理。日常不要吃辛辣以及刺激性的食物，避免熬夜，要劳逸结合。