阳虚内寒怎么调理

可以通过养成良好的生活习惯来进行改变，在日常生活中不要吃辛辣刺激的食物，多注意保暖，避免长期熬夜和喝啤酒。阳虚内寒也可以在医生指导下通过中医理疗来进行调理，比如艾灸等，并且也可以在医生指导下服用补阳气的药物进行调理。在平时液可以多吃一些补阳气的食物，比如羊肉、韭菜、鸡汤等。