一般情况下可以吃蛋黄。因为蛋白中含有蛋白质成分,食用时可能会引起过敏的现象,但是蛋黄中蛋白质的成分很少,因此不会引引起过敏的现象,如果对蛋白过敏,平时尽量少吃含蛋白质高的食物,避免出现过敏的现象。平时可以多吃一些含维生素的蔬菜和水果,比如苹果和黄瓜等,能够补充体内的营养。