酸性体质吃什么减肥快

可以适当的多吃一些蔬菜水果等食物，并且也可以适当的吃一些瘦肉以及牛奶，因为这些食物中含有的脂肪或者是热量是相对比较低的，适当的吃一些有助于减肥，尽量避免吃一些脂肪或者是热量比较高的食物。其次还要适当的参加一些运动，比如跑步或者是游泳，能够加快身体脂肪燃烧。