葵瓜子的功效与作用害处

通常可以润肠通便，防止出现便秘现象，还可以辅助降血脂，防止老化。葵瓜子中含有的营养成分比较丰富，一般有维生素和蛋白质，另外还包含油类和叶酸。但是葵瓜子也有一定的危害，如果吃过多可能会引起胃病或者消化不良现象，还会导致舌头受到损害，比如会出现舌尖红肿和疼痛症状。平常要多喝热水。