常可以通过饮食来改善病情,可适量吃些蔬菜、水果以及粗粮,避免摄摄入太过油腻的和辛辣的食物,比如奶油蛋糕以及重庆火锅,会加重头晕的症状。也可以通过艾灸的方式来改善头晕,对头部的太阳穴以及风池穴进行按摩,能够起到一定缓解效果。还以遵循医嘱使用补气益血的药物来进行调理。