孕晚期腿肿怎么缓解

缓解的方法是在晚上睡觉前用温水进行泡脚，通常有助于缓解身体的疲劳感，而且还能够促进下肢血液循环，从而也有助于缓解腿肿的症状，并且还要以清淡饮食为主，尽量避免吃含盐量较高的食物，另外还要避免长时间的久坐以及久站。若是在孕晚期有腿肿的现象，可能是下肢血液循环不畅所造成的，还有可能是长时间保持一个姿势所引发的。