打完飞机头晕怎么缓解

要避免**的不良习惯，还可以多按摩头部，能够促进血液循环和疏通经络，缓解患者头晕和不适症状。**引起头晕可能是肾虚原因导致，不及时治疗还可能会使患者腰膝酸软和性欲减退以及****，要及时戒掉不良习惯，有利于身心健康。平时可以多参加户外活动和培养兴趣爱好，转移注意力。