伤阴怎么调理_伤阴怎么引起的

伤阴可以通过饮食的方法进行调理，多吃一些滋阴的食物，比如说甲鱼阿胶制的食物，也可以通过中药的方法来进行改善，比如说多吃一些补肾养血的药物。出现了伤阴多半会形成手脚发汗，也会有头晕、耳鸣、失眠、心烦等，或者是口干舌燥等情况的产生，会伴有一定的临床症状，平时尽量保持良好睡眠。