通常多吃些牛奶和鸡蛋以及猪肉等食物,还可适当的吃一些乌梅和番茄以及新鲜的水果等,如果饮食调理得不到改善,可以遵从医生指导服用药物治疗。胃阴虚一般是劳累过度或者是饮食不良引起的,会出现胃酸过多或者是反酸的症状,有些人还会伴有烧灼感,甚至可能会出现胃胀或容易饥饿现象。