桑叶茶的功效与作用和副作用

美容养颜、保肝明目，桑叶是一种寒凉食物，对于风热感冒或者是便秘人群可以适当使用，能有效起到通便润肠作用，还可以缓解风热感冒，但不是所有体质能使用，对于体质虚寒或者是脾胃虚弱人群要禁止使用，会导致自身免疫功能下降，容易诱发基础疾病。高血压以及糖尿病人可以适当使用桑叶茶，能够起到降血糖作用。