一般情况下失眠或者是烦躁的人不宜服用,有可能会使睡眠质量更差,还有身热和脉滑有实力的人也不宜食用,而且大小便不通的患者也不宜使用。参须具有生津止渴的作用,也有安神排毒和养颜护肤的功效,还有抗衰老和抗辐射的作用,还有提高记忆力的作用。平时要注意合理的饮食,注意多休息,避免过度的劳累。