山药跟淮山一样吗

山药和淮山药的功效通常一样，可以起到助消化的作用，并且还可以起到脸虚汗的功效，对于治疗肺虚咳嗽现象可以起到缓解效果，而且还有利于改善小便短频现象。适量吃一些山药或淮山药有利于调理身体，但尽量不要长期和过量食用，以免给身体带来不良影响，日常一定要注意饮食均衡。