可以调理脾胃,补充能量。西米里面所含有的营养比较丰富,而且属性比较温和,里面的淀粉含量能够补充机体所需要的能量,在进入到人体后,能够分解出比较多的葡萄糖,同时还能够提供机体所需的物质,辅助增强免疫力。由于西米里面含有植物蛋白,在进入到体内后会分解成多种氨基酸,能够对脾胃进行调理。