备孕为什么不能吃虾

过敏体质的人在吃后可能会出现过敏的现象，不利于自身健康，一般在备孕的时候是可以适量吃虾的。虾当中含有很多的氨基酸、脂肪以及蛋白质等成分，能够增强免疫力，但是在备孕期间尽量不要吃虾头，虾头可能会有处理不干净的现象，从而会有寄生虫。在平时每天要早睡早起，保证有充足的睡眠时间。