一般可以通过适当的体育锻炼,另外也可以服用免疫调节剂来增强自身的免疫力功能。同时紫外线过敏的患者,在出门时要做好防晒工作,避免阳光照射到皮肤上,从而可以减少过敏的次数。另外在饮食上也应避免食用鱼虾,尽量不要吃辛辣有刺激的食物。另外在过敏期间,通常需在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗。