奶少催乳师追奶一般有用,催奶是会用最恰当的按摩方法来帮助疏通乳腺,但是在选择催乳师是一定要找专业的技术好的推奶师,催奶是会运用推拿的方法把乳腺管疏通,这样有利于乳汁分泌,也会增多乳汁,在催乳师催奶后,还要多吃一些催奶的食物,比如鲫鱼汤、猪蹄汤等,同时也要保持良好的心情。