减肥能不能吃卤猪蹄

减肥期间可以适当的吃一些卤猪蹄，但是不能吃的太多，否则可能会导致体重继续增加。卤猪蹄中的胶原蛋白比较丰富，适当吃可以起到美容养颜的功效，但是卤猪蹄中也含有大量的脂肪，不要过多食用。减肥期间，要合理的均衡饮食，多吃水果蔬菜，少油低脂饮食，尤其是晚上尽量不要在吃东西，适当的体育锻炼。