一天吃一个猪蹄能胖么

一天吃一个猪蹄一般不会引起发胖，里面含有丰富的蛋白质，并且还有增强免疫能力功效，如果{}发胖多数是由于不注重锻炼，导致的脂肪酸过多沉积体内-}，如不及时的调理，严重者可能还会诱发高血脂以及高血压的现象。同时也可适当采取户外骑单车以及练太极拳，有利于分散脂肪，对于减肥也能起到辅助。