一碰水就小便失禁

有可能是前列腺增生引起的，也有可能是泌尿系统感染造成的。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸进行治疗，如果病情比较严重，需要到正规的医院去泌尿科进行检查，通过做前列腺彩超的检查进行确诊，根据检查结果，配合医生采取治疗措施。平时可以多吃一些滋补性的食物进行调理，比如大枣和猪肝。