多数是身体缺乏维生素b或者缺乏维生素e导致的,也有可能是手指在水中浸泡的时间过长引起的。平时可以多吃一些含有维生素的水果蔬菜,能够起到补充微量元素的作用。如果效果不太明显,也可以在专业医生的指导下吃一些维生素片,提高自身免疫力,对手碰水发白起皱起到辅助的作用,少吃一些有刺激的食物,尽量不要熬夜,保证充足睡眠。