一般是有用的。益生菌通常具有调节肠道细菌的作用,也可以促进消化。如果出现腹泻、腹胀,都可以通过益生菌来缓解病症,如果出现便秘的情况,可以服用益生菌调理。胃胀严重的也可以去正规医院的消化内科检查,明确病因后在医生的指导下服用药物治疗。同时注意饮食规律,不要辛辣刺激的食物,避免刺激肠胃。