大人适合吃哪种益生菌

大人适合吃益生菌有乳酸菌素类的，具体还需要根据患者的病情选择合适的药物。益生菌能够起到调节肠道菌群的效果，而且还能促进胃肠道蠕动，帮助肠道代谢毒素和垃圾。可以用于缓解胃肠功能紊乱引起的腹部胀痛和大便干燥，同时对于恶心呕吐、食欲不振、消化不了也能起到一定的改善效果。