莲蓬水_莲蓬水的功效及副作用

莲蓬水具有强身健、补中益气的功效，主要是治疗浑身无力、头晕头痛以及脾胃虚弱的症状。但是不要长期喝，要按照医生开的剂量喝，如果长时间喝，会让身体产生依赖性。或者是由于工作压力大，引起晚上睡眠不好或者是长时间熬夜，引起头晕头痛的状况，平常要保证睡眠的充足，要劳逸结合，加强锻炼，增强自身的免疫力。