益生菌风味发酵乳可以减肥吗

通常益生菌风味发酵乳可以起到减肥的效果，因为里面含有较多的益生菌，对于肠道的均衡可以起到调节的作用，并且也能够达到助消化的效果，从而对减肥有较好的帮助，但是在喝的时候最好不要空腹喝，因为胃酸可以杀死所含有的大部分益生菌，所以在每次喝之前可以适当的吃些东西。