很多肥胖的人都会选择瘦身的方式来进行改变自己,你可以选择瘦身仪器,效果也是比较不错的,但是如果您是脂肪型的肥胖还是可以选择**的方式来进行减肥的,效果比较明显,而且也不会影响到您的健康,你不妨根据自己的身体来进行选择。