吃苦瓜例假没有了可能是由于生吃的太多所导致,因为苦瓜是属于偏寒凉的蔬菜,在生吃之后引起气血瘀滞而引起流血不畅,从而导致例假没有。在吃的时候可以炒熟,并且月经期间也要多吃些温热的食物,日常也要随着天气的变化,注意增添衣物,避免着凉后引起血瘀,对身体健康产生危害。