干海马怎么吃效果最好

干海马可以选择温开水调服饮用，有利于药效发挥和机体代谢。同时也属于一种中药材，并且还有补肾壮阳和强身健体功效，对于肾部亏损引起**、**以及性功能下降者也能起到调理措施。但是具体的用法以及用量，一定要在医生指导下根据自身病情来进行决定，盲目过多，避免增加胃部负担，导致粘膜受损。