芡实怎么吃效果最好

芡实可以通过熬粥服用，也可以通过煎汤入药。因为芡实是属于一种中成药物，主要具有补脾止泻的作用，同时还具有除湿止带的效果，可用于治疗出现遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊等症状。在用药期间，一定要避免喝浓茶或者是吃白萝卜，因为浓茶中含有鞣酸的成分，可能会影响到药效的发挥和利用，不利于病情恢复。