蜂王浆怎么吃效果最好

可以直接吃，也可以用水冲泡吃。每天适量的吃些蜂王浆，有利于免疫能力的提高，还可以使血液中的胆固醇降低，能够软化血管，对贫血的症状也可以起到改善的作用，在皮肤粗糙的情况下，通过服用蜂王浆一段时间后，能让皮肤紧致并且有光泽，清除身体自由基，具有延缓衰老的效果。在被热水烫伤后，通过用蜂王浆还有止痛的作用。