猪腰怎么做最补肾

猪腰可以在洗干净后，切成片花里面放入蘑菇，食名为蘑菇猪腰子汤，可以起到补肾的功效。还可以爆炒腰花，爆炒腰花时，里面加入适量的青椒进行爆炒，也可以起到补肾的功效。猪腰子补肾最快的方法可以多煲汤，平时多喝一些猪腰子汤，对补肾有一定的效果。平时要注意劳逸结合，不要劳累过度或频繁的**。