失眠按那个学位_失眠按摸那个学位能快点入睡

通常可以按摩百会穴以及神门穴等穴位，可以起到促进睡眠的效果。还可以遵医嘱按摩太冲穴，不仅可以清肝泻热，还能够治疗失眠。如果失眠症状太过严重，需要及时到医院神经内科就诊，并配合医生做详细的检查，有利于确定病因。如果发现肾虚的原因，可遵循医嘱服用六味地黄丸来进行治疗，有助于改善失眠的症状。