祛斑可以按摩单阴交,但是可以在每天晚上的九至十点进行按摩,一般按摩几分钟就可以,对于除斑保护子宫和卵巢都有很好的作用。可以按摩足三里、关元、膻中、肾余、气海、阴陵泉、地机等穴位,但是具体除斑的效果要根据个人的情况来决定,而且也可以选择激光的方法来进行快速的除斑。