亚健康的概念_亚健康的概念?亚健康形成的原因有哪些?

是人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康的患者通常达不到健康的标准，在一定时间内会表现出活力降低，功能以及适应能力出现明显减退的现象，同时又达不到临床疾病的诊断标准。患者通常会出现注意力不集中、思维缓慢并伴有记忆力下降的症状，一般跟不合理饮食、睡眠不足、长期不良情绪等原因有关。