女人亚健康吃啥调理

可以适当摄入一些含营养丰富的食物，比如鱼汤或者是排骨汤，病情严重时，需要在医生的指导下服用提高免疫力的药物治疗。女人亚健康可能是饮食不规律或作息不规律的原因，还有可能是精神紧张和心理压力大造成的，多数会出现记忆力下降和记忆力不集中症状，另外还会出现思维迟缓或者情绪不良的现象。