身体受寒怎么快速驱寒

通常可以用热水进行泡脚，能够起到促进血液循环的作用能够快速去除寒气，也可以喝一些红糖姜水进行祛寒，也可以在日常饮食上吃一些祛寒的食物，比如红小豆和薏米以及茯苓等，如果效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用去寒气的中药进行调理。平时要做好保暖工作，尽量不要受风着凉。