韭菜煮水喝能减肥吗

一般可以辅助减肥，韭菜可以起到温补肾脏的作用，另外韭菜中含包含大量的膳食纤维，有利于增加肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，从而可以辅助减肥，但是最好不要吃过多。想要减肥还要加强运动锻炼，比如仰卧起坐或者是跑步锻炼，有利于消耗身体的热量和脂肪，尽量不要长期久坐久站或暴饮暴食。